
Ducha Gelada: Nova Aliada no Caminho do Bem-Estar
Com o verão batendo à porta, nada melhor do que encontrar formas de se refrescar. Enquanto a praia, a piscina ou uma cachoeira podem não estar acessíveis a todos, um banho gelado pode ser a alternativa perfeita para aliviar o calor e trazer muitos benefícios à saúde. Seja num ambiente interno ou externo, uma ducha fria é a escolha ideal…